Frsluflokkur: rttir

rekraun ea aumingjaskapur

er Laugavegshlaupi afstai. a var undarleg tilfinning gr a hugsa til ess a snemma nsta morgunn fri g Landmannalaugar og hlypi aan rsmrk, borai og vri kominn heim miju kvldi. En svona var etta bara.

Laugavegurinn - 2013-06

Vi frum reyki, g, rds og Siggi saman bl morgun og frum me fjallartu Landmannalaugar. Leiin gekk ekki eins greitt eins og bast mtti vi og voru kumenn einhverjum vandamlum sumum brekkunum. a var stutt stopp Hrauneyjum ar sem flki var gefinn kostur a f morgunmat og komast klsett. g valdi morgunmatinn og ni a bora gtleg. Komi var Landmannalaugar sm rigningara um kl. 8.30 og v hfum vi 30 mntur til a skr okkur og komast klsetti. Valdi g a gera bi og vi rj voru klr hlaupi fyrsta rshpnum.

Laugavegurinn - 2013-36

a var bratt upp Laugarhrauni og miki kraak svo rlega var fari. a kom mr vart hversu leiin var fjlbreytt og hgt var a hlaupa marga kafla. a var svo mikill snjr Hrafntinnuskeri, svoltill nfallinn snjr en ekki mjg erfiur yfirferar nema fyrir sk a hann ni yfir mjg langan kafla. Fyrsti kaflinn var gifagur enda tsni gott. oka og skin hrnnuust yfir Hrafntinnuskeri og ar var frekar kalt n ess a a kmi a sk. Vi rj hldum hpinn a mestu leyti en Siggi drst aeins afturr. Hlaupi niur Jkultungurnar var bratt og erfitt og tk verulega lrin. Hafi g fyrir hlaup tali mig gan niur brekku hlaupum en a hjlpai ekki miki auk ess sem skynsemin sagi manni a fara ekki of geyst. a var gott a koma lftavatn eins og arar drykkjarstvar, enda vel teki mti manni. Stoppin voru au stutt, kannski nlgt mntu.

Laugavegurinn - 2013-42

g var gum gr og hfum vi rds hlaupi saman lftavatn ar sem hn stoppai aeins lengur. g vissi a hn vri sprk og kkti ru hverju til baka en s hana hvergi. Leitai g a blum jakka sem hn hafi fari r. g kom a Blfjallakvslinni, nokku brei og straumhart vatni ni manni rmlega hn. Vatni var kalt og mr var sktkalt ftunum, en reyndar bara stuttan tma. g kkti ekkert aukatskuna mna sem ar var en notai tkifri og fr r rum sknum v einhver steinn hafi veri a pirra mig miki. Engan stein fann g og hljp fram og n fann g fyrir steininum njum sta og kva a reyna a lta etta ekki trufla mig. g var me gar skhlfar og veit ekki hvernig essi steinn komst skna. Eftir etta tk vi langur kafli sndunum en vegi og slum. arna var g farinn a vera verulega aumur nranum, var ekki meiddur en orkan var bara ekki til staar og skrefin fru a styttast og hrainn minnkai miki. Fljtlega ni rds mr og vi hlupum nokkurn kafla saman ar til g sagi henni a g hefi ekkert hana arna og hgt og rlega fjarlgist hn.

Laugavegurinn - 2013-52

etta var vendipunktur fyrir mig hlaupinu vi tplega 30 km. g ttai mig v a g hafi ekki teki inn ngilega orkur fyrri hlutanum, hafi teki inn 3 gel og drukki eitthva af orkudrykk en greinilega alls ekki ng. svona lngu hlaupi er mikilvgt fyrir mig a taka inn gel ca. hlftma fresti. Hefi g tt a vera binn a taka a.m.k. 6 gel.

Eftir etta lei mr ekkert srstaklega vel, var svolti fll t sjlfan mig fyrir a hafa ekki veri skynsamari en reyndi a bora eins miki og g fkk. Stundum var g aeins hressari en oft langai mig bara a ganga restina. En a var ekki boi og alls kyns treikningar voru notair til a gera restina styttri. Landi var fjlbreytt, brautin lka, upp og niur og stundum hr og fn, stundum bara drulla og stundum mikill sandur. Vi etta bttust sprnur og r, stundum blotnai maur fturna og stundum slapp maur yfir me v a stkkva steinum.

Laugavegurinn - 2013-54

Yndislegt var a f hvatningu fr flki r Hlaupahpnum sem voru sustu 15 km og hreinlega metanlegt, Bestu akkir fyrir a.

g gafst upp a urrka af gleraugunum og seinni hluta hlaupsins hljp g gleraugnalaus. Kom a ekki miki a sk, enda tsni ekki miki rigningunni en g var a einbeita mr betur a brautinni og horfa nr en ella.

Siggi ni mr egar vi vorum bnir a hlaupa ca. 47 km og vorum vi gur grtkr sem hfum fali smu gryfjuna. Hlaupum vi meira og minna saman ar til vi komum skginn og tpir 3 km voru eftir. Var fnt a hafa samfylgdina og hafi g bei eftir honum a hann ni mr en bjst vi a g ni ekki a halda vi hann.

Laugavegurinn - 2013-47

Mr tkst a steypast hausinn rtt ur en hann ni mr, var farinn dagdrauma me a n vru aeins 10 km eftir og g gti lttilega hlaupi vegalengd og var farinn a sj sjlfan mig markinu. Rakst g smstein og steyptist fram fyrir mig en spratt upp jafn hratt og Jn sp og hafi ekki meint af.

Laugavegurinn - 2013-62

a var yndislegt a fara rngna, hn var ekki brei en djp og straumhr. Fannst mr a fn kling fyrir klfana og n var bara um 3 km eftir. arna stoppai Siggi drykkjarstinni en g hlt fram. Fljtlega heyri g nafn mitt nefn og g hvattur til da. a vri bara 1 km eftir. setti g allt botn, labbai aeins verstu brekkurnar. Fleiri skilabo fkk g um a hva vri stutt eftir en essi klmetri var a.m.k. tvfaldur ef ekki meira. En hva me a, g hafi fengi einhvern ftonskraft og eyttist fram og fr fram r ca. 6 manns. Flk hoppai r rnga slanum egar g nlgaist og allir hvttu mann fram. etta var hrikalega skemmtileg lei og g lt vaa brekkurnar niur og mr fannst g fljga. Loksins fr a hylla undir marki. Mr fannst g reyndar kominn mark egar g kom inn trektina en var enn svolti eftir og framundan var marki. g hafi liti klukkuna skginum og hafi g 3 mntur a n undir 6.30. g kom mark 6.33.44 klst. og ar var vel fagna og mr fannst alveg tilefni til handahlaups egar g kmi gegnum marki og var v vel fagna. Ekki veit g hvor a var srlega fallegt, en g var ekkert reyttur hndunum svo etta var tilvali. Enn var yndislegt a finna stuning hlaupaflaganna sem voru fjlmennir marki, en margir eirra hfu hlaupi Laugaveginn tveimur dgum.

Laugavegurinn - 2013-68

Eftir a hafa fengi sm gogginn var nja saunan prfu og ar sat g klukkutma ur en g fr ti - Gardena sturtu og fr hl ft. Vi tk lng bi eftir matnum og auvita hafi g misst af v a bora me flgunum.

egar g var versta standinu kva g a g tlai aldrei a hlaupa Laugaveginn aftur!!! :) egar g kom mark lei mr rosalega vel og gat g ekki anna en samglast me rdsi sem var um 15 mntum undan mr og sigrai snum aldursflokki. trlega flottur rangur vi essar erfiu astur. Eftir fannst mr etta hafa bara veri fnt hlaup en lklega hressti endaspretturinn mig vi :)

g fkk far me Sigga og fjlskyldu binn og vi vorum eins og tv gamalmenni aftur. Stirleikinn var mikill enda hafi hvorugur okkar haft rnu a teygja eftir hlaupi.

Niurstaa: Skemmtilegt en erfitt hlaup, essa tilfelli miklu erfiara en maraonhlaupi mitt. Ni Lffler jakkinn svnvirkai, alveg vatnsheldur og me opnustu goretex hinni svo g svitnai ekki miki honum.

rangurinn:

  • 68. sti af eim tplega 300 sem hlupu af sta.
  • 6. af 33 mnum aldursflokki.
  • Aeins einn eldri en g var undan mr (fddur sama r og langt undan mr)
  • 8 konur voru undan mr.

Laugaveginn fyrsta sinn - hlaupandi

egar g fr a hlaupa me fyrir rmum remur hlaupum, me Hlaupahpi FH, tlai g aldrei a hlaupa 10 km hva lengra. En san hafa margir hlaupaskrnir slitna og sasta vgi sem fll var maraon fyrra. a vitlausasta af llu var a hlaupa Laugaveginn og a var ekki mnum huga. ar til einni fingunni vetur egar mr var liti niur Salomon utanvegaskna mna og hugsai me mr: "Kannski tti maur a klra Laugaveginum?" Ekki veit g hvaan essi hugsun kom en a var ekki aftur sni og g viurkenndi fyrir flgum mnum veikleika minn.

21102010268

ri 2010 hljp g 470 km allt ri og tk tt tveimur 10 km keppnishlaupum. Nna, egar g er tilbinn a hlaupa Laugaveginn, lengst hlaup mitt til essa, hef g ft vel og hef a sem af er rinu hlaupi 904 km. g er fnu formi og tilbinn slaginn en v er ekki a neita a stressi segir til sn. gilegust finnst mr vissan me veri. Mr illa vi a urfa a kla mig of miki a rfu og enn verra a urfa a taka me regnjakka sem g arf kannski ekki fyrr en eftir 4 tma. g hef aldrei veri mjg agaur a drekka og taka inn orku hlaupum en svona lngu hlaupi er a mjg mikilvgt. a eru n ekki strri ml sem g hef hyggjur af en svona er vst stress fyrir tk eins og Laugavegshlaupi. Samt er g aflslappaur og hlakka til hlaupsins.

a er n rmar slarhringur anga til rtan fer Landmannalaugar og g veit a laugardagskvld ver g aftur kominn heim, reyttur og ngur.

ldungamt inni 2012-394

g mun hlaupa gum flagsskap rdsar Jnu og Sigurur Guna en vi hfum hlaupi miki saman a undanfrnu og stefnum ll sama lokatma. v stefnum vi a hlaupa saman, ef vi verum svipuu rli og njta ess a hlaupa saman Laugaveginn, eftir allar fingarnar, langar og strangar. Carola, sk og Sveinbjrn hlaupa lka en Sveinn heltist r lestinni sustu stundu. tlar 18 manna hpur r FH a hlaupa Laugaveginn tveimur dgum og a verur ekki amalegt a hafa hp til a taka mti okkur ea hvetja lokasprettinum.

Hvort vi num v a hlaupa essa 55 km undir 6 tmum verur a koma ljs en veur og fr tla ekki a vera okkur hliholl. g hef aldrei gengi Laugaveginn og ljst a a fer dagskrna - og jafnvel anna Laugavegshlaup, nist essi tmamrk ekki. Svona stjrnast maur af tilbnum eigin rstingi :) En a er a hrkkva ea stkkva.

morgun fer g og ski nmeri mitt og skil eftir tsku me aukabnai til a geta gripi til miri lei.

Snfellsjkulshlaupi-184 haus

Vi erum bara rr kotinu, Kristjana komin gngu Snfjallastrndinni gtis veri, Smri sningu skalandi og Sandra hlendisvakt me Bjrgunarsveit Hafnarfjarar. a er v rlegt og afslappa, g klrai a gera vi slttuvlina og geri slttuorfi tilbi fyrir Fruggslttinn nstu viku og vi Vignir frum og keyptum dekk hjli hans auk ess sem hann hljp kringum stjrnina og fann Ratleiksmerki nr. 1 en einhver hafi tilkynnt a merki vri horfi.


Hvenr tlar Mogginn a lra a Hans Lindberg er alslenskur?

egar blaamenn keppast vi a gera annan hvern tlending a slandsvin geta eir ekki skili a sonur tveggja slendinga (tveggja FH-inga) er alslenskur. Hans Lindberg verur fram slenskur hann s me danskt vegabrf.

Hn er ng vlan sem vellur t r rttafrttamnnum eir urfi ekki a afneita slendingum lka. Kannski tti a segja flesta rttafrttamenn hlf slenska af eir geta ekki skrifa ea tala almennilega slensku?


mbl.is Stefn Rafn innsiglai sigur Lwen
Tilkynna um vieigandi tengingu vi frtt

Maron framundan - fyrstu hlaupameislin

Eftir tv ra og tta mnui hlaupandi me hinum brskemmtilega Hlaupahpi FH fann g loksins til tevatnsins. anga til hafi g tpast fundi fyrir ru en harsperrum og sm beinhimnublgu.

Kannski er lkaminn farinn a stressast yfir maraoninu sem er eftir 12 daga.

g var a hlaupa 5x 1600 m "spretti" eftir 2 km upphitun. rija hringnum sem vi rds hlupum saman nlguumst vi rjr stlkur og klukkunni s g a hrainn hefur aukist egar g fr fram r eim. En um lei og g hljp mefram stlkunum fkk g sting - ekki hjarta - heldur nrann. Hlt g fyrstu a etta vri tilfallandi og hlt fram en stuttu sar var g a htta. a var skrtin tilfinning a hlf haltra og raun vildi g ekki tra essu. g skokkai svo einn hring og hlt mig klrann og hljp af sta 1/2 maraonhraa. g fri mig meira fram trnar og etta var a virka. En eftir tpan hring ttai g mig v a svo var ekki og g var a viurkenna tognun nra.

Str klipoki var lagur nrann og lri nnast fryst. Ein voltarin rabid og aftur klt fyrir svefninn. San kunni g ekki meira og treysti a allt lagist af sjlfu sr og g hleyp ekkert mean og tla a vera klr maraoni Berln 29. sept.

Hva er veri a trufla mann me svona meislum? Kannski er veri a segja manni a gera eitthva meira en a hlaupa!


Af hverju afneitar Mogginn honum til hlfs?

Af hverju getur mbl.is og Morgunblai ekki leyft slendingnum Hans ttari Lindberg a njta sannmlis?
Hans ttar slenska foreldra, Hafnfiringa sem bir lku me FH unglingsaldri. Hann er fddur Danmrku en verur ekki danskur vi a frekar en minn sonur. Hins vegar kaus hann sr danskan rkisborgarartt og getur tali sig Dana - en slenskur verur hann alltaf.
mbl.is Lindberg hetja Hamburg
Tilkynna um vieigandi tengingu vi frtt

Innskrning

Ath. Vinsamlegast kveiki Javascript til a hefja innskrningu.

Hafu samband